歌词
编曲 : Fabes VG/YungFexx/李芷嫣的爸爸
（rua 糌粑是用来rua起吃的）
制作人 : 李芷嫣的爸爸
（跟你拥有的财富一样逝去）
音乐总监 : 刘佳
（抓住个时机伤心）
制作总负责 : L-BRODY
（得过还得过但我想要的更多）
配唱制作人 : 王濛Maxxxme
（强硬的像是jay-z）
音乐编辑 : 顾潇予
（清晰的看见我的影子）
混音 : 顾潇予
（他们看着我）
母带 : 顾潇予
（我会成为大角色 都请别为我担心）
PGM : 徐帅/徐培霖
（他们看着我干着急 估计我有好主意）
音乐统筹 : RITA于思琦
（找到契机做音乐）
灯光设计总监 : 王季辰/于洋
（得过还得过但我想要的更多）
（强硬的像是jay-z）
KidNam索南：
（清晰的看见我的影子）
（藏语）
（他们看着我）
（我会成为大角色 都请别为我担心）
（每每欲别离）
（他们看着我干着急 估计我有好主意）
（马鞍备上马）
（找到契机做音乐）
（然而眷恋爱人的容颜）
（又让我多留两三天）
唱着远古的歌谣我要划破黑夜
神秘古老的语言此刻赋能加倍
唱着
呀啦嗦
呀啦嗦
藏红色长袍给我的魅力镶边
冥想世间的真理看透花花世界
就算暴风来袭都得给我们靠边
唱着
呀啦嗦
呀啦嗦
呀啦嗦
I rua that flow
像糌粑全吃透
给我倒满各种地域的青稞
经过我的烹饪变成香甜美酒
New gen z来自雪山上
无限祝福来自古道马帮
游牧文化叫做阿卡斑马
魑魅魍魉些给我皮夹
我手拿玛瑙念珠
慈悲为怀是我的本性
对敌人经常性保持怜悯
唐古拉的神鹰
唱着爱的旋律世界万物云淡风轻
即便前路雀黑
兵来将挡 水来土掩
我充能需要紫外光线
突破瓶颈断了他的妄念
用我的方式起飞like （就像）东方的旭日
曾经的enemy（敌人）都夸赞我登顶
算是我给我家乡的交代
这局你不能再翻盘
又或者相似却又在不同的位置
在宇宙里保持了纯净的眼神
诠释高原居民的豪迈
吼一声就让他魂飞又魄散
唱着远古的歌谣我要划破黑夜
神秘古老的语言此刻赋能加倍
唱着
呀啦嗦
呀啦嗦
藏红色长袍给我的魅力镶边
冥想世间的真理看透花花世界
就算暴风来袭也得给我们靠边
唱着
呀啦嗦
呀啦嗦
呀啦嗦
SOSALUV仁增：
时间也太快啦～ah
རང་གི་པེ་ཤགས་དང་འདྲ་
没人能够倒带哒～ah
抓住个timing伤心 yo
时光它给我带来啦～ah
数不尽的焦虑
我还得毕业呢yeah毕业呢yeah毕业呢
状况比较多 自己慢慢（摸）
得过还得过but I really want some more
吃一堑长一智才能接着过
一定要点一次你心里的火
摸索我摸索 莫把我戳破
Ball so hard j hova 过程好繁琐
七级大风吹过～
钱也不会降落
Vivid see ma shadow～
奇迹就像是沙漏
They see me 很着急担心取巧投机
我会 be be sumbody都请别worry about me
They see me干着急估计我有idea
找到契机make music光阴 它就只剩这点喽
状况特别多自己慢慢摸
得过还得过but I really want some more
吃一堑长一智才能接着过
一定要点一次你心里的火
摸索我摸索 莫把我戳破
Ball so hard j hova过程好繁琐
七级大风吹过
钱也不会降落
Vivid see ma shadow
奇迹就像是沙漏
They see me 很着急
担心取巧投机
我会 be be sumbody都请别 worry about me
They see me 干着急估计我有idea
找到契机make music 光阴它就只剩
这点喽
专辑信息